歯ブラシ、いつ交換する?

患者さんから 「毎日使っている歯ブラシっていつ交換するのがいいのですか?」と質問を受けました。

逆に みなさんいつ頃、どんなタイミングで 歯ブラシを交換しているのか疑問に思ってメンテナンスに来院される方たちにお聞きしてみましたよ。

すると、

  1. 年末は必ず新しい歯ブラシを交換して 新年を迎える
  2. 子供の歯ブラシはすぐ開いてしまうのでしょっちゅう取り換えているけど 自分のはいつ替えたかな?
  3. 奥さんが買ってくるからわからないよ
  4. 歯磨き剤が隙間に残ってるのが目立って汚れてきたらかな…

など、ほとんどの方が期間が決まっていませんでした。

そこで、メンテナンスにいらしていただくタイミングで歯ブラシを新しくする習慣を提案しています。だいたい2~3か月です。

メンテナンスが6ヶ月の方は、間で1度交換できるように 帰りに2本歯ブラシを購入していただいています。

綺麗なお口の中を保つために、歯ブラシ選びはとても重要です。

お口が小さい方、歯ぐきの際にプラークが残りやすい方、歯並びが悪い箇所がある方、一度歯周病に罹ったことがある方、磨く力が弱い方など

人によって 合っている歯ブラシは全然違います!

でもせっかく合っている歯ブラシを使っていても、毛が開いていたり、へたれていてはプラークを落とす力は激減してしまいます。

せっかく地道に毎日ケアをしているのだから、効率よく綺麗にしたいですよね!

手で磨くタイプも電動・超音波ブラシも歯ブラシは2~3か月に1度、

電動や超音波ブラシの場合は、交換タイミングがサインとしてわかるものがあるのでそのタイミングで交換することをおススメしますよ(*^▽^*)

毛が開いています!

もしくは、歯ブラシを裏側からみて、毛がはみ出して見えていたら交換しましょう!

裏からみると
毛がはみ出していますね
青い毛が白くなったら
交換のサイン!

もちろん月1回 交換していただいてもOK!

家用、会社用、持ち歩き用などそれぞれある方は、それぞれの使用頻度によって交換して下さいね( *´艸`)

歯科衛生士 木村

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