こんにちは、歯科衛生士の木村です。
全国で梅雨明けして、やっと夏らしくなりましたね＾＾
今年は花火大会がないので残念です。STAY HOMEでどのように夏を楽しむか 考え中です！
前回、プラークコントロールのお話しをしましたね。歯周病予防だけじゃなく、当然 虫歯の予防にも重要なプラーク（菌）のコントロール。
歯医者での会話で時々、こんなことがあります☟
「歯磨きしているのに、虫歯になってしまうんですよね～。」
「甘いもの食べないのに、虫歯になるんです…。」
「兄弟で同じものを食べているのに下の子だけ、虫歯になりやすいみたいで…。」
今までたくさんのお口の中を拝見してきましたが、歯磨きしている＝プラークコントロールができている状態 でも虫歯になってしまう方がいます。
逆に、あまりプラークコントロールがよくないのに虫歯にならない人もいます。
その理由は、虫歯になったり、虫歯を進行させるリスクファクターがいくつかあるんからなんです。
- 虫歯の原因菌の量＜菌が多い＞
- 磨き残し＜プラークが多い＞
- 歯の質＜歯が弱い＞
- つばの質＜中和する力が弱い＞と量＜少ない＞
- 飲食の回数が多い（甘いものだけではなく、食事や水、お茶以外の飲料なども）
- 口がぽかんと開いている、寝るときに口を開けている＜乾燥＞ など
プラークコントロールは、虫歯の原因菌の数を減らすための予防策です。
これは、歯磨きだけではなく、フロスや歯間ブラシ、ポイント磨き用ブラシを使ったり、洗口剤を使ったり、舌を磨く などがあります。みなさんはもうご存知ですよね！
他のリスクに対しての予防方法は、次回 お話ししていきます＾＾
